Mijn Werkwijze
Zoals geen twee stenen in de natuur door de elementen hetzelfde zijn gevormd, zo draagt ieder mens een eigen, uniek verhaal. Ik geloof daarom niet in een vaste blauwdruk. In mijn sessies stem ik af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Dit betekent dat we patronen ontrafelen én leren voelen wat er in het lichaam gebeurt. Dat we praktisch toewerken naar oplossingen, maar ook stilstaan bij betekenisgeving. Samen proberen we uit wat werkt, en laten we achter wat jou niet meer dient. Om dit te bereiken werk ik eclectisch; dit betekent dat ik technieken uit diverse stromingen toepas. Ik betrek je echter in het gehele proces en we kiezen samen de richting.
Thema's:
-
enkelvoudig en complex trauma
-
rouwverwerking
-
overspoelende emoties (angst, woede, enz.) en vragen over identiteit
-
relationele problemen (wantrouwen, gebrek aan grenzen enz.)
-
beschermingsgedrag (zelfverwonding, verslaving, controleren, piekeren, peoplepleasing, perfectionisme enz.)
-
onverklaarbare gevoelens (leegte, schaamte, enz.) of lichamelijke klachten (gespannen lichaam, buikpijn enz.)
Neem gerust contact op als jouw thema er niet tussen staat of bekijk de blog over overlevingsstrategieën en traumagerelateerde klachten.